Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 91,31g | Carb: 246,28g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spinaci a Cubetti. Cena: Uovo, Mei Yang Rice Noodles , deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro Arachidi, Porri, Carote, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Spremuta d'arancia, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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