Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 98,61g | Carb: 239,39g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Wasa Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Bonduelle Songino, Decò Lattughino. Cena: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Barilla Corallini, Carote, Sedano. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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