Diario di glovetosaori, 09 nov 23

998日目

変わらず
51,8 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 46,83g | Prot: 75,46g | Carb: 103,68g.   Pranzo: ブリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 大根, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Cena: 昆布, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, きくらげ 生, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし). Snacks/Altro: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
1206 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di glovetosaori


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.