Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 103,38g | Carb: 178,13g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Чай. Pranzo: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Зеленый Чай, Ашан Мини-Багет, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1607 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Buongiorno! Grazie! E buona giornata a te!💞
09 nov 23 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|