Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 111,29g | Prot: 72,59g | Carb: 290,93g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Cavolo Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo, Carne. Cena: Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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