Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 106,77g | Carb: 136,72g.
Colazione: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Awokado, Jajko, ProBody Chleb Probody. Pranzo: Galeria Wypieków Chleb Kaszubski, Mosso Majonez Napoleoński, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, SM Ryki Ser Active Protein, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Kapusta z Grzybami. Cena: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Winiary Majonez Lekki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Pano Tortilla Wieloziarnista. Snacks/Altro: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Rogal Marciński. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|