Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 105,63g | Carb: 200,45g.
Colazione: Land Bevanda Proteica, Prozis Oats Instant Mochaccino, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, S.Valentino Dischi Fondenti. Pranzo: Delizie del Sole Fagiolini Fini , Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie del Sole Piselli Fini, Divella Pomodorini con Buccia. Cena: Pomodori Ciliegini, Carote, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Salmone, Panini Integrali. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein Budino alla Vaniglia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di martina#3
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