Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 117,14g | Carb: 326,65g.
Colazione: 어묵조림, 고추무침, 미역초무침, 회무침, 콩나물무침, 열무김치, 젓갈, 장어구이, 계란후라이, 공기밥, 된장찌개. Pranzo: 단감, 비빔국수, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란찜, 삼치구이, 돼지고기김치찌개, 피코크 두툼한 등심 돈까스, 공기밥. Cena: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 청정원 딸기잼, 무화과, 매일 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트. Snacks/Altro: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|