Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 92,46g | Carb: 197,60g.
Colazione: dm Bio Kokos Chips, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Pranzo: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Demeter Cavolo Rosso in Agrodolce. Cena: Trevisan Soffietti di Mais Biologici, Rapunzel Farina di Carrube, Finocchio, Brodo di Pollo, Cavolo Nero, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Salsiccia di Vitello, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Doria Bucaneve Ciocco Integrale . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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