Diario di Jipper500, 10 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
108,4 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 40,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

936 kcal Gras: 48,81g | Prot: 58,54g | Carb: 76,57g.   Colazione: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Whole Milk, Coffee. Cena: Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps, Stouffer's Meatloaf in Gravy, Baked or Broiled Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Double Bubble Bubble Gum, Food Lion Dried Kiwi, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Sweetened Dried Pineapple, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Di più...
3665 kcal Esercizio: Bowling - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana





Storia del Peso di Jipper500


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