Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 88,22g | Prot: 48,40g | Carb: 141,14g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Pranzo: Clementine, Carciofi, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Bianco. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 minuti, Stare seduti - 5 minuti, Guardare la TV - 7 ore, Leggere - 2 ore, Riposare - 4 ore e 9 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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