Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 78,31g | Prot: 209,48g | Carb: 191,83g.
Colazione: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Креветки (Вареные или на Пару), Endorf Сыр Творожный Сливочный, Глобус Хлеб Европейский, Манная Крупа, VitaVinco Льняная Каша, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Нут. Cena: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Редька, Морковь, Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|