Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 105,82g | Carb: 171,32g.
Colazione: Good Food Кешью Жареный, Dolce Albero Соус Песто, Доброфлот Горбуша Натуральная, Кускус. Pranzo: Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Батат, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Cena: Бразильские Орехи, Волшебное Дерево Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти . Snacks/Altro: Ашан Томаты, Vici Крабовое Мясо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|