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post pizza
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 158,35g | Carb: 216,16g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Ristora Caffè & Ginseng, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Carote, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Guar Gum , Toschi Mytopp Caramello, Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja Caramello, Whole Earth Peanut Butter Bio, 🅱️ - Gelato Ninja. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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