Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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106 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 53,85g | Carb: 208,71g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Pranzo: Prozis Burro Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Porri, Carote, Peperoni. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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