Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 36,97g | Prot: 105,43g | Carb: 133,27g.
Colazione: Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Лента Индейка Филе с Грудки, Avocado, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Увелка Рис Круглозерновой. Cena: RED Шоколад Яблоко и Фундук. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|