Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 137,65g | Carb: 170,99g.
Colazione: Prozis Choco Peanut Delight, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Farina di Avena. Pranzo: Zucchine, Philadelphia Philadelphia Protein , Vermicelli Konjac, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Conad Spinacino , Funghi Champignon, Fagiolini Verdi, Melanzana, Uovo. Snacks/Altro: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Farina di Avena, Albume d'uovo, Danone Hipro 20G Pudding Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Esselunga Banana, Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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