Diario di ManuG’87, 12 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
77,9 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

538 kcal Gras: 11,98g | Prot: 37,08g | Carb: 25,47g.   Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Espresso. Pranzo: Bombardino, Caffè Espresso, Wasa Fit, Formaggio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Vino Chardonnay, Barbera. Di più...
2152 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ManuG’87


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