Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 105,36g | Carb: 167,57g.
Colazione: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белоручка Капуста Маринованная по-Грузински, Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария. Pranzo: Зефир, Милава Джем, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|