Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 91,44g | Carb: 149,33g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Couscous. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|