Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 89,06g | Carb: 218,35g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pizzoli Patate, Uovo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale. Cena: Chiquita Banana. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Ananas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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