Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 120,10g | Carb: 144,05g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка. Pranzo: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Тыква Баттернат. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки, Авокадо Авокадо Хасс, Смартори Рис Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|