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post 2200
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 163,49g | Carb: 266,66g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Massimo Zero Risoni, Galbani Formaggino. Cena: Coop Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Mentos Rainbow, Ristora Caffè & Ginseng, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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