Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 108,45g | Prot: 92,02g | Carb: 171,61g.
Colazione: Командор Лепешка с Ветчиной и Сыром, Командор Торт Сметанник, Сметана , Творог 5%. Pranzo: Командор Салат из Курицы с Омлетным Блинчиком, Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|