Diario di Umami83, 09 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
106,6 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 42 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1890 kcal Gras: 59,60g | Prot: 97,33g | Carb: 240,46g.   Colazione: Nutella Nutella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Fior di Mediterraneo, Wasa Integrale, Carote, Italiamo Datterino Giallo, Bonduelle Mix Prezioso. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti, Peperoni, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Chiquita Banana. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Umami83


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