Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 113,65g | Carb: 182,75g.
Colazione: Gentilini Miele, Farina d'avena Istantanea, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Prosciutto Cotto, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Vital Minestrone Light, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Mozzarella, Carrefour Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Grana Padano Formaggio, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Clementine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raindog3
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