Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 90,97g | Carb: 264,99g.
Colazione: Tre Mulini Focaccia Pomodorini, Lidl Cornetto Vegano ai Frutti di Bosco. Pranzo: Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Albicocche Essiccate, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Merivio Ricotta, Lidl Carne Salada. Cena: Funghi Champignon, Pizza normale. Snacks/Altro: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Coconut. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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