Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 74,23g | Carb: 109,24g.
Colazione: Milbona Maasdam, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Сыр Пармезан (Тертый), Envia Lait Entier, Творог. Pranzo: Чейот (в Любом Виде), Envia Yaourt à la Grecque Mûre. Cena: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Варенье, Пшеничный Хлеб, Гранатовый Сок. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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