Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 120,11g | Carb: 190,36g.
Colazione: Great Value Organic Ground Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Spuntino Mattutino: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pranzo: Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Banana, Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Cena: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Great Value Triple Berry Mix. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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