Diario di glovetosaori, 14 nov 23

1002日目

出かけるので早く計りました
むくんでます
52,1 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1118 kcal Gras: 38,53g | Prot: 45,30g | Carb: 152,45g.   Pranzo: 昆布, ご飯, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, 生姜, ニンジン, 大根. Cena: にんにく, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Di più...
1289 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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