Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 100,99g | Carb: 251,52g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Finocchio Crudo, Carote, Decò Rucola, Decò Lattughino. Cena: Porri, Nutella Nutella, Barilla Midolline, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti, Petto di Pollo, Carne, Pizzoli Patate, Carote, Sedano. Snacks/Altro: Milk Protein Kefir Banana e Mela, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umami83
|