Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 54,47g | Carb: 129,32g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici. Pranzo: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto Crema, Dole Banana, Cavolo Cappuccio, Fave Bollite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Athena Insalata di Tonno Messicana. Cena: Milbona Skyr Vaniglia, Ghiacciolo, Vitasia Chicken Dippers, Vitawell Sfoglie Light , Vitasia Asian Selection. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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