Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 147,12g | Carb: 177,26g.
Colazione: Whole Earth Peanut Butter Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Caffè Istantaneo, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Crema Pasticcera, Hoplà Panna da Montare, Carote, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Ragù. Snacks/Altro: Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Toschi Mytopp Caramello, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Cetriolo (senza Buccia), Selex Caffè Istantaneo, Perugina Cacao Amaro, Mentos Rainbow. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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