Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 99,20g | Carb: 210,26g.
Colazione: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Melinda Mela, Naturasí Mandorle Sgusciate. Pranzo: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Caffarel Marrons Glaces, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Filetto di Orata , Baule Volante Semi di Canapa, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Nestlé Galak, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Trevisan Soffietti di Mais Biologici, Esselunga Cavolo Nero Cotto, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucca Gialla, Porri, Masina Carne Equina. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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