Diario di katliz-, 14 nov 23

Empezando dieta de eliminación para mejorar valores de hipotiroidismo y posible celiaquía. La meta es sin gluten, sin azúcar, sin soja. Limitar lácteos cuanto sea posible.
129 kg Perso fino ad ora: 24 kg.    Rimanenti: 64 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2408 kcal Gras: 105,98g | Prot: 90,59g | Carb: 231,00g.   Pranzo: Miel, Conaprole Cream Cheese Light, La Virginia Cappuccino Tradicional, Cuadril. Cena: la Cigale Helado de Frutilla, la Cigale Helado de Chocolate con Almendras. Snacks/Altro: Mandarinas, Borde Nave Salame, Conaprole Cream Cheese Light. Di più...
547 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Gracias Endo ❤❤❤ 
17 nov 23 da utente: katliz-

     
 

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