Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 26,15g | Prot: 113,21g | Carb: 118,21g.
Colazione: Pure Protein Протеиновое Печенье, Курага, Pure Protein Протеин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диетмарка Отруби Ржаные, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Изюм, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|