Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 87,31g | Carb: 189,62g.
Colazione: Арбуз, Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Liebendorf Сыр, Йогурт натуральный, Борщ с куринными грудками. Cena: Голубика, МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Печёночный куринный паштет с желудочками, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяное печенье, Prisma Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|