Diario di bluemoodgirl, 15 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
69,9 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1213 kcal Gras: 37,01g | Prot: 49,93g | Carb: 126,74g.   Colazione: Mele Gala, Caffè d'orzo. Pranzo: Bontà dell'Orto Mix di Cavoli e Broccoli, Natura Nuova Bio Tempeh . Cena: Vitasia Stir Fry Vegetables, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Zuppa di Miso. Snacks/Altro: Beck's Birra, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Moretti Birra 4,6%, Noberasco Arachidi al Wasabi, Mele Rosse Delicious. Di più...
2212 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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