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80
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 67,29g | Prot: 127,18g | Carb: 364,51g.
Colazione: Banana MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Pranzo: Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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