Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 79,34g | Carb: 86,54g.
Colazione: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 7-11 珍味四果, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒藕片, 全聯 洋蔥, 杏鲍菇, 高麗菜. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Julia-yeh
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