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magari lundedi 88, 9
DAJEEEEEEEEEE........!!!
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 126,81g | Carb: 264,80g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Barilla Pesto alla Genovese, Caffè (Espresso), Parmigiano (Tagliuzzato), Barilla Pappardelle all'uovo. Cena: Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Cervo/Capriolo. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Sciropppo o Liquore, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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3037 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ventresca74
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