Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 96,85g | Carb: 159,02g.
Colazione: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запечённая Овсянка с Яблоком, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Тунцом Вера , Рагу с Фаршем, Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Altro: Самокат Гранола Банан Фундук, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Снежок Снежок 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|