Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 48,36g | Carb: 123,21g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia , Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso, Nespresso Caffè . Pranzo: Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Caffè Espresso, Dole Banana, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote, Insalata Mista, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Cena: Ghiacciolo, In's Gallette di Mais Biologiche, Milbona Skyr Mirtillo, Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja, Columella , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mareblu Tonno al Naturale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Vino Chardonnay, Lindt Lindor Doppio Cioccolato , Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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