Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 154,56g | Carb: 290,57g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Увелка Рис Круглозерновой. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Булгур Приготовленный , Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Тыква Баттернат, Egg, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное, Egg White. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|