Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 15,35g | Prot: 132,72g | Carb: 28,77g.
Colazione: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Lipton Tè Verde Classico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Contadina, Bresaola. Snacks/Altro: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Fesa di Tacchino. Di più...
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1718 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Morulau
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