Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 68,97g | Carb: 227,07g.
Colazione: Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Motta Panettone. Pranzo: Nocciole, Dattero, Motta Panettone, Banana, Caco, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Pasta all'uovo Secca. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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