Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 129,77g | Carb: 189,09g.
Colazione: Ашан Банановые Чипсы, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, Конвертик (творог+сыр+зел.Лук). Pranzo: Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Кускус. Cena: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Большая Кружка Сметана 15%, Котлеты куриные (домашние), Barilla Макароны. Snacks/Altro: Суши Маркет Онигири с Лососем, Good Food Кешью Жареный, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|