Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 99,97g | Carb: 249,69g.
Colazione: Nutella Nutella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Carote, Finocchio Crudo, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Rummo Bucatini N.6, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Chiquita Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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