Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 82,85g | Carb: 276,42g.
Colazione: 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 샤인머스캣, 우유, 아시아 배, 소와나무 비피더스 명장 사과, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터. Pranzo: 물미역, 어묵조림, 젓갈, 무나물, 콩나물무침, 김치, 낙지볶음, 밥, 연포탕. Cena: 디카페인 커피, 콤비네이션피자, 샤인머스캣, 무화과. Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 샤인머스캣, 아시아 배. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|