Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 47,04g | Carb: 47,39g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Монастырский, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рафинад, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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